Aparte de su indiscutible efecto para perder peso, la piña tiene muchas más propiedades beneficiosas para nuestro organismo de las que pensamos. Te contamos hoy 8 razones para comer piña que es probable que no conocías.

  • La vitamina C que contiene esta fruta ayuda a curar la infección de garganta y reduce la tos.
  • La bromelina hace que la digestión sea fácil y suave. De esta manera, el estreñimiento disminuye, el páncreas funciona de manera eficiente y el cuerpo digiere más azúcar con facilidad.
  • Controla la hipertensión con piña; tiene citrato de potasio que reduce los altos niveles de sodio y hace que la presión baje a niveles normales.
  • Para una piel bonita, la vitamina C es clave. Por tanto, la piña contribuye al rejuvenecimiento de la piel.
  • Mejora la fertilidad puesto que hace que las paredes del útero sean más estables y ayuda con la estimulación de la endometriosis.
  • Para la acidez estomacal, ya no necesitará más medicamentos. El jugo de piña alivia la irritación, además, equilibra el nivel de pH en el Estómago. Igualmente ayuda contra el estreñimiento.
  • A medida que se manifiestan los síntomas de la artritis, la piña contribuye a reducir el dolor articular.
  • Y la propiedad más conocida de esta deliciosa fruta, la piña tiene fibra que te hace sentir satisfecha, ya que libera más glucosa en la sangre y necesitas menos. Y, por tanto, es ideal para perder peso.