Cítricos
Que los cítricos ayudan a combatir el resfriado es algo que todos sabemos pero, aparte de esta propiedad tan extendida, los cítricos nos aportan otros muchos beneficios no sólo para la salud sino también para el bienestar general y la belleza.
Para combatir el insomnio, reducir el estrés, eliminar toxinas, adelgazar y alivier dolores de cabeza, son algunos de los beneficios 100% naturales que nos aporta el consumo de naranjas, limones, mandarinas y pomelos.